女性にとって最も大切なのは「血」【かっさ療法スクール】

刮痧(かっさ)療法スクール

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〒672-8004 兵庫県姫路市継319-25

受付時間 9:00~18:00

女性にとって最も大切なのは「血」【かっさ療法スクール】

スタッフブログ

2019/11/07 女性にとって最も大切なのは「血」【かっさ療法スクール】

女性にとって最も大切なのは「血」です。 【かっさ療法スクール】

 

寒くなりましたね!女性にとってつらい季節になりましたね!皆様体調はいかがでしょうか?

女性は、生理により「血」を消耗しやすく、また妊娠や出産・授乳でも大量の「血」を必要とするため、「血」の不足による不調を抱えている方が大勢います。

毎日、仕事や家事、育児に追われて偏った食事が続いたり、運動不足や睡眠不足で「なんとなく不調」を感じている方は少なくないです。

東洋医学で、「血」の不足は「血虚(けっきょ)」です。

それはただの「血の量が足りない」だけではなく、「質の悪さ」でもなります。

「血虚」の症状

・手足が冷えやすい

・疲れやすく、顔色が悪い

・髪にツヤがなくパサついて、抜け毛が多い

・肌が乾燥する

・クーラーが苦手で、夏でも冷える
・不安感が強く、気分が落ち込みやすい

・眠りが浅く、夢を見ることが多い

「血虚」の改善

「血」の質を上げること

「質の良い血」とは、正常な赤血球が充分にあること、栄養・酵素・酸素が充分に含まれていることが挙げられます。

「血」の質を上げるために大切なものが日々の食事です。

手軽なファストフード、好きなものだけ食べていたり、加工食品、菓子パンなどの偏った食事をしていると、血の質を下げることにつながります。

また、ダイエットにより肉や魚、卵などの良質なタンパク質を摂取する機会が減ることも「血」の質や量を低下にもつながります。

「血虚」の方におすすめの食材

鶏もも肉・牛肉・レバー・卵・たこ・あさり・かき・たちうお・なまこ・人参・小松菜・黒ごま・ほうれん草・プルーン・レーズン・なつめなどなどです。

理想の食事は、毎日規則正しく、栄養バランスの良いものを摂ることです。

できるだけ1日1回でも、肉や魚などの良質なたんぱく質が含まれている温かい食事をとることを心がけましょう!

食事だけでは血虚の症状が改善されない方には、不足した「血」を増やし、めぐりを良くし、からだを温めるかっさ療法をおすすめします。

◆かっさ療法スクールの特徴◆

※ 4人までの少人数制でアットホームに学べる

  マンツーマンの指導も可能

※ いつでもLINEで質問し放題

※ 映像配信があり、いつでも復習ができる

◆東洋医学到達目標◆

未病に因る不調を改善したいのなら、刮痧(かっさ)や経絡セラピーの施術も有効ですが、睡眠や食事のタイミングなど日常の過ごし方が重要となります。 この講座は、2千年もの長きにわたり脈々と受け継がれてきた中医の予防医学的理論を身につけ、お客様への生活アドバイスに活かせるようになるセラピストのための講座です。

◆レッスンの流れ◆

※ 中医学の入門

※ 陰陽五行学説

※ 経絡学説

※ 蔵象学説

※ 気・血・津液

※ 体質判断

※ 病理概論

※ 望診法

※ 養生法

【料金】

186,000円(税別)

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かっさ療法スクールのホームページ

 

◆かっさ療法到達目標◆

※ かっさの基本知識・頭部の反射区の理論を伝えられる

※ 頭部かっさができるようになる

※ ボディかっさができるようになる

※ 簡単な体のトラブルの原因を見極められる

※ 首・肩こり・むくみ・便秘などの症状を解消することができるようになる

◆レッスンの流れ◆

全息かっさ療法1day

※レッスンは学科30分、実技一回当たり4時間30分

学科:経絡・頭部の反射区・かっさの基本知識について

実技:頭部かっさ・上半身のかっさ

【料金】

50000円(税別)

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全息かっさ療法3日間

一回目

学科:経絡・ツボ・頭部・背中の反射区・かっさの基本知識について

実技:頭部かっさ・上半身・足のかっさ

二回目

実技:頭部かっさ・上半身・足のかっさの復習

   腕・デコルテ・お腹のかっさ

三回目

実技:全体練習と実技試験

【料金】

6時間×3回  180000円(税別)

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